Go Back
+ servings
Amelia

Creamy Italian Meatball Soup – So lecker und einfach!

Herzhafte italienische Fleischbällchensuppe, die cremig und einfach zuzubereiten ist.
Prep Time 1 hour 15 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Suppe
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 kleine Zwiebel fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • 1 Ei
  • 50 g Semmelbrösel
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 400 g gehackte Tomaten aus der Dose
  • 200 ml Sahne
  • 150 g frischer Spinat
  • 1 TL Olivenöl
  • 50 g Parmesan gerieben

Method
 

  1. In einer Schüssel das Rinderhackfleisch, die gehackte Zwiebel, den gepressten Knoblauch, das Ei, die Semmelbrösel, den Oregano, das Salz und den Pfeffer gut vermengen. Aus der Mischung kleine Bällchen formen.
  2. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Fleischbällchen darin bei mittlerer Hitze rundherum anbraten, bis sie goldbraun sind. Die Bällchen anschließend aus dem Topf nehmen und beiseite stellen.
  3. Im gleichen Topf die Gemüsebrühe und die gehackten Tomaten hinzufügen. Zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren.
  4. Die angebratenen Fleischbällchen zurück in den Topf geben und etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis sie durchgegart sind.
  5. Die Sahne und den frischen Spinat hinzufügen und weitere 5 Minuten köcheln lassen, bis der Spinat zusammengefallen ist.
  6. Vor dem Servieren mit geriebenem Parmesan bestreuen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 8gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 800mgFiber: 2gSugar: 4g

Notes

  • Für eine schärfere Note können Sie eine Prise rote Chiliflocken hinzufügen.
  • Ersetzen Sie den Rinderhack durch Putenhack für eine leichtere Variante.

Tried this recipe?

Let us know how it was!