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Amelia

Cookie Dough Overnight Oats: Entdecke das einfache Rezept!

Ein einfaches und köstliches Rezept für Cookie Dough Overnight Oats, perfekt für ein schnelles Frühstück.
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Prep Time 1 hour 10 minutes
Cook Time 1 hour
Servings: 2 Portionen
Course: Frühstück
Cuisine: International
Calories: 350
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients
  

  • 100 g Haferflocken
  • 250 ml Milch oder pflanzliche Milch
  • 1 EL Honig oder Ahornsirup
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 2 EL Erdnussbutter
  • 30 g Schokoladenstückchen
  • 1 Prise Salz

Method
 

  1. In einer Schüssel die Haferflocken, Milch, Honig, Vanilleextrakt und Salz gut vermengen.
  2. Die Erdnussbutter gleichmäßig unterrühren, bis sie gut verteilt ist.
  3. Die Schokoladenstückchen hinzufügen und vorsichtig unterheben.
  4. Die Mischung in ein verschließbares Glas oder eine Schüssel füllen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
  5. Am nächsten Morgen die Overnight Oats nach Belieben mit frischen Früchten oder zusätzlichen Schokoladenstückchen garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 12gSodium: 150mgFiber: 5gSugar: 10g

Notes

  • Für eine vegane Variante kann die Milch durch pflanzliche Milch und den Honig durch Agavendicksaft ersetzt werden.
  • Fügen Sie eine Banane oder Beeren hinzu, um zusätzliche Frische und Geschmack zu erhalten.

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