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Chinesisches Erdnussbutter-Hühnchen

Chinesisches Erdnussbutter-Hühnchen ganz einfach

Eine kinderleichte und köstliche Zubereitung von Chinesischem Erdnussbutter-Hühnchen, ideal für ein schnelles Abendessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Hähnchen
Cuisine: Chinesisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Soße
  • 1 Tasse Erdnussbutter verarbeitet wie Jif
  • 1/2 Tasse gezuckerte Kondensmilch
  • 2 Esslöffel Sojasoße
  • 1/4 Tasse Wasser bei Bedarf mehr hinzufügen
Für das Hühnchen
  • 500 g Hühnchenschenkel ohne Knochen gleichmäßig dick für gleichmäßiges Garen
  • 2 Stück Eier
  • 1 Tasse Allzweckmehl
  • 1 Teelöffel Salz nach Geschmack
  • 1 Tasse Panko-Brösel für extra knusprige Textur

Equipment

  • Schüssel
  • Schneidebrett
  • Fritteuse oder Schmortopf
  • Fleischklopfer
  • Zange

Method
 

Zubereitung
  1. Vereint die Erdnussbutter, gezuckerte Kondensmilch, Sojasoße und Wasser in einer Schüssel. Rührt die Mischung kräftig um, bis sie schön cremig ist.
  2. Nehmt die Hühnchenschenkel und klopft sie auf etwa 1,25 cm Dicke flach.
  3. In einer flachen Schüssel verquirlt die Eier mit Allzweckmehl, Salz und einem Esslöffel Erdnussbutter.
  4. Taucht die flachgeklopften Hühnchenteile in die Eiermischung und wendet sie danach in den Panko-Bröseln.
  5. Erhitzt das Öl auf 175 °C und frittiert die panierten Hühnchenstücke für 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  6. Schneidet die frittierten Hühnchenstücke in Streifen und träufelt die cremige Erdnusssoße darüber.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 10gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 5gCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Das Gericht kann mit Reis oder frischem Gemüse serviert werden.

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