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Cajun Kartoffelsuppe

Cajun Kartoffelsuppe: Cremig und würzig genießen

Eine köstliche Cajun Kartoffelsuppe, perfekt für kalte Tage und einfach zuzubereiten.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Bestes Rezept
Cuisine: Cajun
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Basis
  • 500 g Russische Kartoffeln oder Yukon Gold/Rote Kartoffeln
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 1 Stück Zwiebel gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch frisch, gehackt
  • 1 Stück Paprika rot oder grün, gewürfelt
  • 2 Stangen Sellerie gehackt
  • 2 Stück Karotte fein gehackt
Für die Brühe
  • 1 l Hühner- oder Gemüsebrühe Basis für die Suppe
  • 2 TL Cajun-Gewürz nach Geschmack anpassen
  • 1 TL Räucherpaprika
  • 0.5 TL Cayennepfeffer für Schärfe
  • 1 TL Trocken-Thymian oder frischer Thymian
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer
Für die Cremigkeit
  • 200 ml Schlagsahne oder Kokosmilch für nicht-dairy
  • 100 g Geriebener Cheddar-Käse optional
  • 50 g Krümel-Bacon für Garnitur
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln für Garnitur
  • einige Stängel frische Petersilie für Garnitur

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Cajun Kartoffelsuppe
  1. Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel, den Knoblauch, die Paprika, den Sellerie und die Karotte hinzu. Sautéiere das Gemüse etwa 5-7 Minuten lang, bis es weich ist.
  2. Füge die gewürfelten russischen Kartoffeln hinzu und rühre alles gut um.
  3. Gieße die Hühner- oder Gemüsebrühe in den Topf, bis die Kartoffeln vollständig unter Wasser stehen. Bring die Mischung kurz zum Kochen.
  4. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe sanft köcheln. Füge jetzt das Cajun-Gewürz, die Räucherpaprika, den Cayennepfeffer, den Thymian, Salz und schwarzen Pfeffer hinzu.
  5. Decke den Topf ab und lasse die Suppe für etwa 20-25 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
  6. Püriere einen Teil der Mischung mit einem Stabmixer, bis die Suppe eine cremige Konsistenz erreicht.
  7. Rühre die Schlagsahne und den geriebenen Cheddar-Käse ein und lasse alles gut erhitzen, bis der Käse schmilzt.
  8. Probiere die Suppe und passe die Würzung nach deinem Geschmack an.
  9. Serviere die heiße Suppe und garniere sie nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 7gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 40mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 15IUVitamin C: 30mgCalcium: 10mgIron: 8mg

Notes

Du kannst die Gemüsewürfel im Voraus schneiden, um die Zubereitungszeit zu verkürzen.

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