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Bang Bang Chicken Sauce für jeden Geschmack

Ein einfaches und schnelles Rezept für eine würzige Bang Bang Chicken Sauce, die vielseitig einsetzbar ist.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hähnchenbrust Boneless und skinless
  • 240 ml Buttermilch Kann durch Milch und Essig ersetzt werden
  • 100 g Mehl Glutenfreies Mehl ist möglich
  • 1 TL Knoblauchpulver Frischer Knoblauch für mehr Geschmack
  • 1 TL Zwiebelpulver Frische Zwiebeln für mehr Frische
  • 1 TL Paprika Geräucherte Paprika für mehr Tiefe
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Nach Bedarf anpassen
  • 200 ml Pflanzenöl Kann durch Raps- oder Erdnussöl ersetzt werden
Für die Bang Bang Sauce
  • 200 g Mayonnaise Griechischer Joghurt als gesündere Alternative
  • 100 ml Süße Chili-Sauce Honig oder Agave als Alternative möglich
  • 1 EL Sriracha Nach Geschmack anpassen
  • 2 EL Limettensaft Zitronensaft als Ersatz möglich
  • 1 EL Honig Agavensirup kann verwendet werden

Equipment

  • Schüssel
  • Pfanne
  • Küchenpapier
  • Mikrowelle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Hühnchen vorbereiten: Schneide die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke und lege sie in eine Schüssel mit Buttermilch. Lasse das Hühnchen mindestens 30 Minuten marinieren, damit es zart wird und die Aromen gut aufnimmt.
  2. Teig herstellen: In einer großen Schüssel vermische Mehl, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprika, Salz und schwarzen Pfeffer gut miteinander. Wende die marinierten Hühnchenstücke in der Mehlmischung, bis sie gleichmäßig beschichtet sind.
  3. Bang Bang Sauce zubereiten: In einer separaten Schüssel vermenge die Mayonnaise, süße Chili-Sauce, Sriracha, Limettensaft und Honig. Rühre die Mischung gut durch, bis sie cremig und homogen ist.
  4. Hühnchen braten: Erhitze Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder einem Wok auf 175 °C. Frittiere die vorbereiteten Hühnchenstücke in Chargen für etwa 4-5 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind und eine Innentemperatur von 75 °C erreichen.
  5. Gericht zusammenstellen: Lass die frittierten Hühnchenstücke auf einem Küchentuch abtropfen. Platziere sie auf einem Servierteller und träufle die vorbereitete Bang Bang Sauce großzügig darüber.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 4mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Die Sauce sollte nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen gelassen werden. Im Kühlschrank ist sie bis zu einer Woche haltbar und kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.

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