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15 Minuten Spaghetti mit Spinat-Frischkäse-Sauce

15 Minuten Spaghetti mit Spinat-Frischkäse-Sauce

Entdecke das Rezept für 15 Minuten Spaghetti mit Spinat-Frischkäse-Sauce – ein schnelles, köstliches Gericht!
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Bestes Rezept
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Spaghetti Jede Pasta kann verwendet werden, wie Fettuccine oder Penne.
Für die Sauce
  • 200 g Frischkäse Altern gut: Ricotta oder Hüttenkäse.
  • 100 ml Sahne Alternativen: Schlagsahne oder Halbfett-Sahne.
  • 2 Stück Knoblauchzehen Optional für Knoblauchliebhaber.
  • 1 Prise Muskatnuss Frisch gerieben hat das beste Aroma.
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
Für die Garnitur
  • 100 g Kirschtomaten Alternativen: getrocknete Tomaten.
  • Frische Kräuter Basilikum oder Petersilie empfohlen.

Equipment

  • großer Topf
  • Pfanne
  • Schneidebrett
  • Küchenmesser

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringen Sie einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Fügen Sie die Spaghetti hinzu und kochen Sie sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung, bis sie al dente sind (ca. 8-10 Minuten). Sobald sie fertig sind, abgießen und etwas Nudelwasser aufbewahren.
  2. Falls Sie frischen Spinat verwenden, waschen Sie ihn gründlich und hacken Sie ihn grob. Bei gefrorenem Spinat auftauen und überschüssiges Wasser ausdrücken.
  3. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Öl. Fügen Sie die fein gehackten Knoblauchzehen hinzu und braten Sie sie kurz an, bis sie aromatisch sind.
  4. Geben Sie den vorbereiteten Spinat in die Pfanne und braten Sie ihn etwa 2-3 Minuten lang an, bis er zusammenfällt.
  5. Reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie den Frischkäse sowie die Sahne in die Pfanne. Rühren Sie alles gut um, bis der Frischkäse vollständig geschmolzen ist.
  6. Fügen Sie die abgetropften Spaghetti in die Sauce und vermengen Sie alles gründlich, unter Verwendung des reservierten Nudelwassers falls nötig.
  7. Servieren Sie die Spaghetti auf Tellern, garniert mit halbierten Kirschtomaten und frisch gehackten Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 12gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 350mgFiber: 3gSugar: 4gVitamin A: 400IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Für die besten Ergebnisse die Tipps beachten und die Pasta al dente kochen.

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